Die Atmung als Regenerationsweg. Sie kann durch eine Atemmassage vertieft, rhythmisiert, der gesamte Körper eutonisiert und neu erlebbar werden und somit zu einer Ressource der Vitalität sein – nicht nur für die empfangende, sondern auch für die gebende Person.

Mit dem bewussten spürenden Handkontakt, unterschiedlichen Griffen, dem Einsetzen von Lauten sowie der Wahrnehmung und Achtsamkeit für den eigenen Atem, die eigenen Körperspannungen erfahren Sie die positive Wirkung einer Atemmassage.

Fragen, denen wir durch das Tun auf die Spur gehen, werden sein:

• Was bedeutet Regeneration?
• Kann ich meine Wahrnehmung noch verfeinern?
• Was heißt „gutes“ Berühren?
• Wie kann ich die Atmung der liegenden Person achtsam und bewusst stimulieren?