Andrea Ott hat als examinierte Kinderkrankenschwester mehrere Jahre auf neonatologischen Intensivstationen in Magdeburg und Berlin (Charité) gearbeitet. Nach dem Abitur auf 2. Bildungsweg hat sie Dipl. Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Rehabilitation/Prävention an der HU zu Berlin und am INEF Madrid studiert. In dieser Zeit begann sie als Kursleiterin in Berliner Fitnessstudios und als Referentin des Berliner Behindertensportverbandes zu arbeiten, nach Abschluss des Studiums dann als Sporttherapeutin.
Seit 2005 arbeitet Andrea Ott freiberuflich als Kursleiterin, Personal Trainerin, Referentin und Autorin. Das Konzept der Spiraldynamik® ist Basis ihrer Arbeit seit dem Abschluss des Basic-Lehrgangs 2007. 2013 hat sie das Advanced-Level abgeschlossen und ist seit 2014 Kompetenzpartnerin der Spiraldynamik® AG. Die Ausbildung zur Spiraldynamik® Medical Yogalehrerin (500 h) hat sie 2019 abgeschlossen und unterrichtet seitdem Yoga nach Spiraldynamik®-Prinzipien.
Sie gibt regelmäßig Workshops zu verschiedenen Spiraldynamik® Themen und bietet seit 2021 auf Kreta Spiraldynamik®-Retreats an.